Download Коррекция осанки 2.0 (Ревитоника) (2022) Видеокурс Torrent

Коррекция осанки 2.0 (Ревитоника) (2022) Видеокурс

0-Предстартовый Комплекс

01-Онлайн-лекция- Правильная осанка для МОЛОДОСТИ ЛИЦА.mp4	MP4	568.08 MB
02-Предстартовый комплекс.mp4	MP4	81.92 MB
Пояснения к прелстартовому комплексу.docx	DOCX	2.02 MB

1 Неделя

0-План.docx	DOCX	1.69 MB
01-Понедельник Приветствие.mp4	MP4	8.68 MB
02-Вводный Инструктаж.mp4	MP4	10.11 MB
03-Как делать фото.docx	DOCX	279.63 KB
05-Оборудование.mp4	MP4	17.65 MB
06-Вторник Техника безопасности.mp4	MP4	23.03 MB
07-Пластичная шея-диагностический прием.mp4	MP4	12.9 MB
08-Цель первой недели занятий.mp4	MP4	12.5 MB
09-Среда Две опоры.mp4	MP4	44.09 MB
10-Мобилизация верха спины.mp4	MP4	47.86 MB
11-Четверг Самомассаж мячиками у стены.mp4	MP4	13.06 MB
12-Самомассаж мячиками на полу.mp4	MP4	13.99 MB
13-Удобный вариант работы с тен.мячами.mp4	MP4	13.99 MB
14-Пятница Крест.mp4	MP4	20.16 MB
15-Стойка на плечах.mp4	MP4	55.76 MB
16-Суббота Мобилизация верха спины.mp4	MP4	37.61 MB
17-Квадрат плеча.mp4	MP4	19.72 MB
18-Воскресенье.mp4	MP4	13.5 MB
19-Телесно ориентированная практика Сканирование тела.mp4	MP4	36.53 MB
Вопрос -ответ.docx	DOCX	169.81 KB

2 Неделя

0-Пояснения.docx	DOCX	1.26 MB
01-Понедельник Цель 2 недели занятий.mp4	MP4	33.2 MB
03-Тонкий валик.mp4	MP4	24.44 MB
04-Восьмерки.mp4	MP4	21.69 MB
05-Вторник Толстый валик.mp4	MP4	18.52 MB
06-Счастливый ребенок.mp4	MP4	12.92 MB
07-Среда Укрепление кора на мяче.mp4	MP4	18.49 MB
08-Крест.mp4	MP4	15.79 MB
09-Четверг Самомассаж спины мячиками.mp4	MP4	8.92 MB
10-Самомассаж спины мячами на полу.mp4	MP4	19.79 MB
11-Правильный наклон вперед и поднятие тяжестей.mp4	MP4	29.57 MB
12-Пятница Толстый валик у стены.mp4	MP4	18.87 MB
13-Стойка на плечах.mp4	MP4	33.94 MB
14-Суббота Сидение.mp4	MP4	20.09 MB
15-Крест с махами ногой.mp4	MP4	17.27 MB
16-Воскресенье Отдых.mp4	MP4	12.63 MB
17-Сканирование тела.mp4	MP4	44.68 MB
Вопрос-ответ.docx	DOCX	159.66 KB

3 Неделя

0-Пояснения.docx	DOCX	1.26 MB
01-Понедельник Цель третьей недели.mp4	MP4	38.33 MB
02-Две опоры.mp4	MP4	24.58 MB
03-Крест.mp4	MP4	15.79 MB
04-Вторник Баланс центра тяжести.mp4	MP4	22.56 MB
05-Уголок с опорой на стул.mp4	MP4	8.07 MB
06-Среда Щенок со скручиванием.mp4	MP4	14.32 MB
07-Стойка на плечах.mp4	MP4	33.94 MB
08-Четверг Пластичная шея.mp4	MP4	11.28 MB
09-Лук.mp4	MP4	13.9 MB
10-Пятница Самомассаж мячами.mp4	MP4	8.92 MB
11-Самомассаж мячами на полу.mp4	MP4	19.79 MB
12-Глубокий наклон вперед.mp4	MP4	10.73 MB
13-Суббота Баланс центров тяжести.mp4	MP4	22.56 MB
14-Уголок с опорой на стул.mp4	MP4	11.94 MB
15-Воскресенье Отдых.mp4	MP4	8.18 MB
16-Сканирование тела.mp4	MP4	44.68 MB
Вопрос-ответ.docx	DOCX	68.37 KB

4 Неделя

0-Пояснения.docx	DOCX	1.06 MB
01-Понедельник Изучите цели четвертой недели.mp4	MP4	36.81 MB
02-Первый комплекс упражнений Скручивание.mp4	MP4	177.97 MB
03-Скакалка.mp4	MP4	13.47 MB
05-Среда Наклоны.mp4	MP4	100.27 MB
06-Королева Кошка.mp4	MP4	19.2 MB
07-Четверг Наклоны.mp4	MP4	100.27 MB
08-Пятница Прогибы.mp4	MP4	102.07 MB
09-Воскресенье Что дальше.mp4	MP4	18.75 MB
10-Глубокое рассалабление.mp4	MP4	44.68 MB
Вопрос-ответ.docx	DOCX	23.69 KB

5 Вебинары

									Show full description
								

Коррекция осанки 2.0 (Ревитоника) (2022) Видеокурс

Tracker name
udp://tracker.coppersurfer.tk:6969/announce
udp://9.rarbg.me:2850/announce
udp://9.rarbg.to:2920/announce
udp://tracker.opentrackr.org:1337
udp://tracker.leechers-paradise.org:6969/announce